Qigong thérapeutique
Selon les principes de la médecine chinoise, la santé est améliorée en
favorisant la circulation énergétique dans le corps. En acupuncture,
les aiguilles sont utilisées pour influencer le qi à travers les
méridiens du corps. En qigong, les mouvements physiques combinés à la
respiration et la concentration servent à atteindre ce même objectif.
Un praticien
en qigong médical, en faisant appel à son habilité à
sentir et manipuler l’énergie (développée grâce à son implication dans
ses études et sa propre pratique) utilise l’émission de qi et/ou
enseigne des exercices de qigong et de méditation afin d’aider à
retrouver santé et bien-être.
Les
traitements et exercices du qigong médical sont fait sur mesure
pour promouvoir le bien être physique, émotionnel et spirituel et sont
un excellent complément à la médecine occidentale.
Le but
principal du qigong est de rectifier les déséquilibres
énergétiques du corps aussi bien que de purger les blocages
énergétiques accumulés tout au long de la vie. Les débalancements
peuvent être produits par une ou plusieurs des causes suivantes: le
stress, une mauvaise alimentation, la sédentarité, le style de vie, une
blessure, une expérience traumatisante, la suppression d’émotions et la
maladie...
Le qigong fait
aussi une avancée dans les établissements médicaux de
l’occident. Plusieurs hôpitaux collaborent avec des enseignants de
qigong afin d’offrir cette méthode complémentaire à leurs patients
atteints de cancer.
En plus de ses
cours hebdomadaires donnés en groupe, Sean Laflamme
propose des consultations privées de qigong médical dans le but
d’assister les personnes ayant des besoins spécifiques ou des problèmes
de santé. N’hésitez pas à le contacter pour de plus amples informations.
Qi gong ou Tàiji?
Dans la
culture occidentale, le qigong et le Taiji (Tai-chi) sont souvent
confondus. Le néophyte voit seulement des mouvements lents
effectués avec une grande concentration. Pour les comparer en termes si mples:
Le Taiji est un art martial
qui s’est développé à partir de pratiques de Gongfu (Kungfu) au cours
des derniers siècles;
Le Qigong est une
thérapie qui s’est développée depuis 4 millénaires à partir de
pratiques de santé bouddhistes, taoïstes et confucéennes.
La
pratique adéquate et régulière d'exercices de qigong peut accroître la
capacité d'une personne pour les arts martiaux. Cependant, pour que le
qigong soit utilisé pour des applications médicales, il doit être
enseigné par un professeur qui connait bien la médecine chinoise.
Aujourd'hui, il y a plusieurs exercices de
qigong qui ont été intégrés
dans les arts martiaux. Par exemple, il est commun pour un
professeur de Taiji de démontrer des exercices de qigong aidant à
améliorer les habiletés de leurs étudiants. Même si ces exercices ont
une influence positive, ils demeurent complémentaires à l'entraînement
martial.
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